Zu viele Geschäftsreisen können sich negativ auf Ihre psychische Gesundheit auswirken

Geschäftsreisen und Gesundheit

Wenn Sie viel beruflich unterwegs sind, müssen Sie möglicherweise eine bessere Selbstpflege üben.

Es wurde eine neue Forschungslinie veröffentlicht, die darauf hinweist, dass zu viel Reisen für die Arbeit schlecht für Ihre geistige Gesundheit sein kann.



Insbesondere ergab die Studie, dass Menschen, die zwei Wochen (oder länger) pro Monat geschäftlich unterwegs sind, eher mit Depressions- und Angstgefühlen zu kämpfen haben als Menschen, die weniger reisen.



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Es wurde auch festgestellt, dass es sich um umfangreiche Reisende handelt eher rauchen , weniger körperlich aktiv sind und Probleme haben, gut zu schlafen.

Die Studie wurde in der veröffentlicht Zeitschrift für Arbeits- und Umweltmedizin .



Forscher der Mailman School of Public Health der Columbia University und der City University of New York stellten außerdem fest, dass bei Menschen, die Alkohol trinken, ausgedehnte Geschäftsreisen mit Symptomen der Alkoholabhängigkeit verbunden sind.

In einer der ersten Studien, in denen die Auswirkungen von Geschäftsreisen und psychischer Gesundheit untersucht wurden, stellten die Ermittler einen Zusammenhang zwischen schlechten psychischen und verhaltensbezogenen Gesundheitsergebnissen und der Zeit außerhalb der Heimat her.

Aktuelle Schätzungen der Global Business Travel Association Foundation gehen davon aus, dass 2016 (USA) mehr als 500 Millionen Menschen geschäftlich unterwegs waren. Dies ist eine Steigerung von 488 Millionen im Jahr 2015.



'Obwohl Geschäftsreisen als beruflicher Vorteil angesehen werden können und zum beruflichen Aufstieg führen können, gibt es eine wachsende Literatur, die zeigt, dass ausgedehnte Geschäftsreisen mit dem Risiko chronischer Krankheiten verbunden sind, die mit Lebensstilfaktoren verbunden sind', sagte Dr. Andrew Rundle, Associate Professor der Epidemiologie an der Mailman School of Public Health.

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'Der Bereich der Arbeitsreisemedizin muss über seinen derzeitigen Schwerpunkt auf Infektionskrankheiten, Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gewalt und Verletzungen hinaus erweitert werden, um die Verhaltens- und psychischen Folgen von Geschäftsreisen stärker in den Mittelpunkt zu rücken.'

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Bei der internationalen Gesundheitsuntersuchung von EHE wurden die Symptome einer Depression mit dem Patientengesundheitsfragebogen (PHQ-9), die Angstsymptome mit der Generalized Anxiety Scale (GAD-7) und die Alkoholabhängigkeit mit der CAGE-Skala gemessen.

24 Prozent der Beschäftigten gaben auf der Skala für generalisierte Angstzustände (GAD-7) einen Wert über vier an, und 15 Prozent lagen auf dem Fragebogen zur Patientengesundheit (PHQ-9) über vier, was auf leichte oder schlimmere Angstzustände oder depressive Symptome hinweist häufig in dieser Mitarbeiterpopulation.

Unter denjenigen, die Alkohol konsumieren, weist ein CAGE-Wert von zwei oder höher auf eine Alkoholabhängigkeit hin und wurde bei sechs Prozent der trinkenden Mitarbeiter festgestellt. Die GAD-7- und PHQ-9-Werte sowie die CAGE-Werte von zwei oder mehr stiegen mit zunehmenden Nächten außerhalb der Heimat für Geschäftsreisen.

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„Auf individueller Ebene müssen Mitarbeiter, die viel reisen, Verantwortung für die Entscheidungen übernehmen, die sie in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Alkoholkonsum und Schlaf treffen.

Zu diesem Zweck benötigen die Mitarbeiter jedoch wahrscheinlich Unterstützung in Form von Bildung, Schulung und einer Unternehmenskultur, die auf gesunde Geschäftsreisen Wert legt.

Arbeitgeber sollten Mitarbeitern, die geschäftlich unterwegs sind, Unterkünfte zur Verfügung stellen, die Zugang zu Einrichtungen für körperliche Aktivität und gesunde Lebensmittel bieten “, erklärte Rundle.

Die Forschung kommt zu einem Zeitpunkt, als eine arbeitsbezogene Studie vom Dezember 2017 ergab, dass a Mangel an Work-Life-Balance kann zu Erschöpfung führen.

Quelle: Eureka Alert / Columbia University