So erstellen Sie einen persönlichen Energieschild zum Schutz

Energieschild
Persönlicher Energieschild

Erstellen Sie einen persönlichen Energieschild

Versuchst du dich vor negativer Energie zu schützen? Möchten Sie die Kräfte der schlechten Einstellung anderer Menschen abwehren? Hoffen Sie auf ein Instrument zum emotionalen Schutz?

Wenn die Antwort ja lautet, wären Sie nicht allein. Ein Großteil der Arbeit, die ich mit Kunden mache, basiert auf den Grundsätzen der Achtsamkeit, die es ihnen ermöglichen, auf einen Ressourcenstatus mit höchster Leistung zuzugreifen.



Und hier ist die Sache - wenn wir uns nicht gegen die Dunkelheit anderer wehren, können wir uns schnell an einem unerwünschten Ort befinden. Hier sind einige Fragen, über die Sie nachdenken sollten:



Warst du jemals mit einer Person zusammen, die Düsterkeit ausstrahlt? Hatte ihre dunkle Energie eine Möglichkeit, dein Licht zu dämpfen? Haben Sie sich nach Beendigung der Interaktion emotional erschöpft gefühlt?

Wenn irgendetwas davon mitschwingt, waren Sie wahrscheinlich in der Gegenwart eines Energievampir , eine Person, die ihre Opfer von Glück und Freude parasitär entwässert. Diese Menschen sind von Natur aus heimtückisch, immer böse und bewegen sich von Person zu Person, um die Menschen zu Fall zu bringen.



Warum manche Leute so sind, kann ich nicht verstehen. Ich weiß nur, dass sie existieren, und wenn Sie Ihre Erinnerungen durchsuchen, können Sie wahrscheinlich ein oder zwei dieser Personen identifizieren, die Ihren Kreis umkreisen. Beispiele sind Freunde, Familienmitglieder und sogar Mitarbeiter.

sind Widder Männchen treu

Wäre es nicht fantastisch, wenn Sie eine Art Schild zum Schutz vor ihrem schlechten Mojo erstellen könnten? Wie cool wäre es, diesen Schild anzuheben und zu blockieren?

Nun, das muss man sich nicht vorstellen. Was folgt, ist ein einfacher, fünfstufiger Prozess zum Erstellen Ihres eigenen persönlichen Schutzgeräts. Ich verspreche, dass es viel einfacher ist als Sie denken. Außerdem macht es Spaß.



Sind Sie bereit? Lass uns gleich einsteigen!

Energiemeditationslicht
Meditation

1. Verbringen Sie fünf Minuten in Meditation

Eines der ersten Dinge, die Sie tun möchten, ist, Ihren Geist von jeglichen mentalen Trümmern zu befreien, die dem Aufbau Ihres Schildes im Wege stehen.

Der beste Ansatz ist, in die Meditation zu gehen. Es muss nicht lang sein, nur fünf Minuten. Ein ausgezeichneter Weg, dies zu tun, ist durch Durchführung eines einfachen Körperscans .

Ziel ist es, eventuell vorhandene mentale Toxizität zu beseitigen und Blockaden zu beseitigen, damit Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren können.

2. Erinnern Sie sich an einen Moment der Belastbarkeit

Denken Sie an eine Zeit im Leben zurück, in der Sie einen Moment der Belastbarkeit erlebt haben. Denken Sie an eine Zeit, in der Sie etwas Schwieriges ertragen haben. Beispiele hierfür sind das Bestehen eines Tests, die Überwindung des Herzschmerzes einer Trennung oder der Gewinn eines Sportereignisses.

Wenn Ihnen keine Erfahrung einfällt, lassen Sie es sich zu. Stellen Sie sich dazu vor, Sie sind ein berühmter Athlet, ein Superheld oder eine Figur aus der Mythologie. Frag dich selbst: Welche Eigenschaften besitzt diese Person, die Stärke und Belastbarkeit ausstrahlen?

Sobald Sie ein mentales Bild erstellt haben, lassen Sie sich dieses Gefühl von Stärke und Kraft spüren. Lassen Sie diese Gefühle Ihren gesamten Körper von Kopf bis Fuß durchdringen.

Wenn Sie nun diese positive Energie spüren, sagen Sie dreimal die folgende Bestätigung:

Ich bin stark und belastbar.

Ich bin stark und belastbar.

Ich bin stark und belastbar.

Als Teil dieses Schrittes fühlen manche Menschen eine leichte Wärme in ihrem Körper. Andere bemerken ein Kribbeln in Händen und Füßen. Was auch immer Sie erleben, ist völlig in Ordnung. Akzeptiere diese Empfindungen und begrüße die Erfahrung.

Legen Sie nun in diesem Zustand eine Hand auf jedes Knie. Tippen Sie vorsichtig von rechts nach links und wechseln Sie die Tippen 60 Sekunden lang ab. Wiederholen Sie in Ihrem geistigen Auge die Bestätigung noch einmal: Ich bin stark und belastbar.

Tatsache über grüne Augen

Dieser Schritt sollte nicht länger als fünf Minuten dauern.

3. Erstellen Sie einen Schild

Jetzt, da Sie sich gestärkt fühlen, ist es Zeit, Ihren Schild zu bauen. Dazu werden lediglich imaginäre Ressourcen benötigt. Wie sieht dein Schild in deinem geistigen Auge aus?

Ist es zum Beispiel aus Holz oder Metall? Welche Farbe hat dein Schild? Hat es irgendwelche eindeutigen Markierungen? Gibt es Abzeichen auf der Vorderseite, wie Ihre Initialen? Sehen Sie ein Wappen?

Einige Leute schmücken ihren Schild mit Themen. Wenn Sie beispielsweise in einem Spiel siegreich waren, sehen Sie möglicherweise das Maskottchen Ihres Teams auf der Vorderseite. Wenn Sie einen Test bestanden haben, wird möglicherweise der Buchstabe „A“ angezeigt.

Hast du dich als Superheld vorgestellt? Projizieren Sie etwas Symbolisches, das diese Person repräsentiert. Zum Beispiel kann ein 'S' Superman bedeuten, oder ein Hammer kann Thor bedeuten. Du hast die Idee.

Trinkgeld: Einige Leute finden, dass das Zeichnen ihres Schildes auf ein Blatt Papier hilft, eine stärkere Verbindung aufzubauen. Wenn Sie sich für diese Aktivität entscheiden, seien Sie so kreativ wie möglich.

Abzüglich der Zeichnung sollte dieser Schritt nicht länger als 5 Minuten dauern.

Lichtschild Energie
Lass deinen Schild leuchten

4. Laden Sie Ihren Schild auf

Nachdem Sie Ihren Schild erstellt haben, ist es Zeit, ihn aufzuladen. Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich dieses Objekt sechs bis zehn Fuß vor Ihnen vor. Es kann freistehend sein oder von einer Stange gestützt werden - was auch immer Ihr Verstand produziert.

Tippen Sie nun auf die Gefühle, Emotionen und Empfindungen, die in Schritt 2 von oben für Sie aufgetaucht sind. Ja, das ist richtig - legen Sie Ihre Hände wieder auf die Knie und tippen Sie langsam von links nach rechts. Wiederholen Sie die Bestätigung. Ich bin stark und belastbar.

Tun Sie dies für 60 Sekunden.

Nach dem Tippen ist Weißlichtzeit.

Stellen Sie sich einen weißen, schmalen Lichtstrahl vor, der von der Oberseite Ihres Kopfes projiziert wird [ das Kronenchakra ].

Geben Sie diesem Licht all die persönliche Stärke und Belastbarkeit, die Sie gerade genutzt haben. Lassen Sie diese Gefühle Ihren Strahl vollständig ausfüllen. Während Sie dies tun, bemerken Sie möglicherweise, dass der Strahl heller wird. Mach einfach mit.

Richten Sie diesen Strahl nun direkt auf die Mitte Ihres Schildes.

Im Laufe der Sekunden kann Ihr Schild einen herrlichen Glanz annehmen. Sollte dies passieren, umarme es!

Wenn es sich richtig anfühlt, lassen Sie den Strahl, der von Ihrem Kopf kommt, verblassen. Das einzige, was Sie jetzt sehen sollten, ist der leuchtende Schild.

Dieser Schritt sollte nicht länger als 3 Minuten dauern.

5. Schnapp dir deinen Schild

Nachdem Ihr Schild vollständig aufgeladen ist, ist es Zeit, sich Ihren Schild zu schnappen.

Gehen Sie von hinten darauf zu und benutzen Sie die Ledergriffe (genannt Enarmes ), die beigefügt sind. Legen Sie einen Arm so hinein, dass er sich angenehm anfühlt.

Halten Sie Ihren Schild vor sich. Bewegen Sie es nun von rechts nach links. Schwinge es ein bisschen herum. Erlaube dir, seine enorme Schutzkraft zu spüren.

Stellen Sie sich nun vor, Sie legen Ihren Schild mit einem Schultergurt auf den Rücken, der technisch als bezeichnet wird guige . Zu jedem Zeitpunkt des Tages können Sie nach Ihrem Schild als Schutzmittel greifen.

Beispiele hierfür sind unglückliche Familienmitglieder, energiesaugende Mitarbeiter oder alle, die Negativität ausdrücken. Nur zu wissen, dass dieser Schild bei dir ist, kann extrem mächtig sein.

Einpacken

Es ist nicht schwer, einen persönlichen Energieschild zu erstellen, aber es braucht Zeit und Übung, um sich zu entwickeln. Es kann vorkommen, dass sich Größe, Aussehen und Verhalten Ihres Schildes ändern. Das ist sehr normal.

Ich hoffe, Sie fanden diese auf Achtsamkeit basierende Technik, die sich auf Ihre imaginären Ressourcen stützt, hilfreich. Lesen Sie in diesem Zusammenhang unbedingt, wie Sie Ihre eigenen erstellen eigener Vertrauenskreis .

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