E6: 7 Möglichkeiten, mit dem Imposter-Syndrom-Podcast umzugehen

Betrüger-Syndrom-Mann im blauen Hemd

Imposter-Syndrom: Wenn Sie sich wie ein Betrüger fühlen

Fühlst du dich jemals wie eine komplette Fälschung? Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass jemand Sie als Betrug entlarvt? Gab es Zeiten bei der Arbeit, in denen eine kleine Stimme in Ihrem Kopf Ihnen sagt, dass Sie Ihren Platz nicht verdient haben?



Wenn Ihnen dies bekannt vorkommt, haben Sie möglicherweise Probleme damit Imposter-Syndrom . In psychologischer Hinsicht ist dies der Glaube, dass Sie nicht das sind, was Sie zu sein scheinen. Wenn diese Form der Angst auftritt, können die Auswirkungen verheerend sein.



In diesem Podcast befasst sich Dr. John Moore intensiv mit dem Phänomen des Imposter-Syndroms und untersucht einige der Hauptursachen.

Er wird Sie auch durch sieben konkrete Dinge führen, die Sie tun können, um diese Herausforderung zu meistern.



Wenn Sie sich jemals Sorgen darüber gemacht haben, dass die Betrüger in Ihr Büro eindringen und Sie ins Gefängnis bringen, weil Sie eine Fälschung sind, Dieser Podcast ist ganz für Sie.

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Es ist möglich, positive Veränderungen in Bezug auf Ihr Selbstverständnis und Ihre Selbstansicht zu bewirken, aber der Prozess findet nicht über Nacht statt.

Highlights anzeigen:



  • Eine funktionierende Definition des Imposter-Syndroms
  • Mögliche Ursachen und die Rolle Ihres internen Mind-Tape
  • Beispiele für das Imposter-Syndrom bei der Arbeit
  • Wahre Geschichten von Menschen, die mit diesem Problem zu kämpfen haben
  • Meine persönlichen Erfahrungen mit dem Imposter-Syndrom
  • 5 Merkmale des Imposter-Syndroms aus der Arbeit von Dr. Valerie Young
  • Bewertung der Rolle von Kindheitsbotschaften, die in die Psyche eingebettet werden
  • Die Toxizität des Perfektionismus
  • 7 konkrete Schritte, die Sie ausführen können
  • Aufbau eines Vertrauenskreises und der Kraft von Affirmationen
  • Erwartungen für die Zukunft schaffen

Im Podcast erwähnte Ressourcen / Personen / Orte

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Dieser Podcast wurde in Chicago, Illinois, aufgenommen.

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