E15: 7 Durchsetzungsvermögen + Habe ich ein Alkoholproblem?

Durchsetzungsvermögen

So steigern Sie Ihre Durchsetzungsfähigkeit



Hoffen Sie, Ihre Durchsetzungsfähigkeit zu verbessern? Sind Sie der Typ von Person, der Schwierigkeiten hat, zu teilen, was Sie denken und fühlen? Sind Sie es leid, als 'schüchterner Typ' angesehen zu werden?



Wenn die Antwort ja lautet, wären Sie nicht allein. Viele Menschen, insbesondere Männer, sind daran interessiert, ihre Durchsetzungsfähigkeit zu verbessern, sind sich jedoch nicht sicher, was sie tun sollen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die am Arbeitsplatz und in romantischen Beziehungen direkter sein müssen.

Aber wie kann man sich durchsetzen, ohne aggressiv zu wirken? Gibt es einen Mittelweg, der das richtige Gleichgewicht findet? Die Antwort ist ja.



In diesem Podcast führt Sie Dr. Moore auf einfache und leicht verständliche Weise durch das Durchsetzungsvermögen. Er beantwortet auch eine Hörer-E-Mail von einem Mann, der sich fragt, ob er ein Problem mit Alkohol hat.

Was für Komplimente mögen Jungs?

HIGHLIGHTS ZEIGEN

  • Was es bedeutet, durchsetzungsfähig zu sein
  • Die Hauptunterschiede zwischen Durchsetzungsvermögen und Aggressivität
  • Menschen erfreuliches Syndrom
  • Der Fall von „Michael“ und Probleme mit der Durchsetzungsfähigkeit
  • Warum das Lernen, nein zu sagen, eine wichtige Fähigkeit ist
  • Wie man 'I-Anweisungen' mit Beispielen richtig verwendet
  • Lernen, wie man Augenkontakt herstellt
  • Die Rolle der Körpersprache in der Kommunikation
  • Warum sollten Sie die Kunst der friedlichen Meinungsverschiedenheit lernen?
  • Warum Manipulation ein schlechter Ansatz für Durchsetzungsvermögen ist
  • Antworten vs. Reagieren und warum intelligente Kommunikatoren reagieren
  • Die kulturelle Rolle in der Kommunikation
  • Was 'Verwendung' mit Drogenmissbrauch bedeutet
  • Das Konstrukt des Alkoholmissbrauchs und was es bedeutet
  • Ein Überblick über die Alkoholabhängigkeit
  • Warum Alkoholabhängigkeit erforderlich ist, kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme für jemanden verursachen, der mit dem Trinken aufhören möchte
  • Warum die Zusammenarbeit mit einem ausgebildeten Fachmann für Alkoholabhängigkeit für den Veränderungsprozess von entscheidender Bedeutung ist
  • Wie Labels wie 'Addict' nicht immer hilfreich sind

IN PODCAST ERWÄHNTE RESSOURCEN / MENSCHEN / ORTE

7 wichtige männliche Alpha-Merkmale wurden enthüllt

Wie mache ich 'I Statements' (Therapiehilfe)



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