Kann ein Selbsthypnose-Buch Ihnen helfen, Ziele zu erreichen?

Selbsthypnose

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Buchbesprechung: Die 7 effektivsten Gewohnheiten der Selbsthypnose

Versuchen Sie, eine positive Einstellung für eine bessere Gesundheit zu schaffen? Willst du schlechte Gewohnheiten aufgeben? Hoffen Sie, sich auf den Weg in die finanzielle Freiheit zu begeben?



Wenn die Antwort ja lautet, sind Sie nicht allein. Die meisten von uns wollen ihr bestmögliches Leben führen. Darüber hinaus möchten wir dies auf eine Weise tun, die sich authentisch anfühlt.



Aus diesem Grund möchte ich meine Eindrücke eines kürzlich von mir gelesenen Buches mit dem Titel 'Die sieben effektivsten Methoden der Selbsthypnose: Wie Sie Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihre Gewohnheiten schnell verändern können' von Dr. Richard Nongard ( siehe Amazon ).

Nongard ist lizenzierter Ehe- und Familientherapeut und zertifizierter professioneller Hypnotiseur. Neben seiner Arbeit als Kliniker bringt er den Menschen auch die Kunst der Hypnose bei.



Ist dieses Buch das Geld wert? Kann es Ihnen sinnvolle Selbsthypnosetechniken auf dem Weg zur Zielerreichung beibringen? Ich kann Ihnen nur sagen, dass ich nach dem Lesen dieser Publikation sehr zufrieden war.

Unten finden Sie eine kurze Übersicht über meine Vorlieben und Abneigungen. Nur damit Sie wissen, gab es nicht viele Abneigungen. Sind Sie bereit? Hör zu.



Was mir gefallen hat:

  • Leicht verständliche Lerntechniken
  • Frei von psychischem Geschwätz und verwirrender Sprache
  • Adressiert eine Vielzahl von Lebensbereichen
  • Selbstberuhigende Übungen für den Alltag
  • Beiträge von verschiedenen Hypnotiseuren

Was mir nicht gefallen hat:

Wie ich oben angedeutet habe, kann ich zu diesem Buch wirklich nicht viel 'Negatives' sagen. Wenn mein Rücken an der Wand wäre und ich eine Sache auswählen müsste, würde ich mir wünschen, dass sie länger wäre.

Ich sage das, weil ich in die verschiedenen Lektionen und Techniken vertieft war und nie wollte, dass das Buch endet.

Andere Gedanken

Einer meiner Lieblingsabschnitte des Buches trägt den Titel: „Die vier Grundstrategien“. Hier führt Sie Nongard durch die einzelnen Bereiche und geht dabei auf Autosuggestionen ein. autogenes Training , progressive Muskelentspannung und Achtsamkeit. Jedes Konzept fungiert als Säule für andere Erkenntnisse, die später in diesem Buch stattfinden.

Ein Beispiel für das, worüber ich spreche, ist die 'Lichtschaltertechnik'. Mit Konzepten von Achtsamkeit und fortschreitender Muskelentspannung lernen Sie, wie Sie einen tiefen Zustand inneren Friedens schaffen.

Stellen Sie sich die Möglichkeit vor, sofort „ruhig“ einzuschalten, damit Sie sich besser auf Ihre Ziele konzentrieren können? Nun, ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass dies sehr gut möglich ist, da ich es aus erster Hand erlebt habe, nachdem ich es selbst ausprobiert habe.

Alles zusammenbringen

Wenn Sie nach einer Ressource suchen, die konkrete Werkzeuge zur Zielerreichung bietet, Die sieben effektivsten Methoden der Selbsthypnose könnte eine kluge Wahl sein.

Ich sprach nur für mich selbst und fand die gesamte Lektüre lohnenswert. Der Preis stimmt ungefähr mit einem Einzelhandelspreis von 8,99 USD für das Taschenbuch und 4,49 USD für den Kindle.

Also, da haben Sie es Leute - meine Eindrücke von diesem Buch. Haben Sie sich mit Selbsthypnose beschäftigt? Wenn ja, hat es Ihnen geholfen? Teilen Sie Ihre Gedanken unten.

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