7 Hacks der Körpersprache bei einer Präsentation

Mann gibt Präsentation

Übermitteln Sie die gewünschte Nachricht?

Was Sie bei einer Präsentation sagen, ist wichtig. Wenn Sie jedoch etwas Sinnvolles und Denkwürdiges liefern möchten, ist es wichtig, sich auf Ihre zu konzentrieren Körpersprache , auch.



Viele Menschen wissen nicht, was sie mit ihren Händen tun sollen, wie sie stehen sollen oder welche Mimik sie machen sollen, wenn sie sich an ein Publikum wenden.



Die Verwendung falscher Gesten kann Ihre Präsentation beeinträchtigen. Umgekehrt kann die Verwendung der richtigen das, was Sie sagen, leistungsfähiger machen.

Muskelkraft ist definiert als

Beachten Sie diese 7 Tipps zur Körpersprache, wenn Sie das nächste Mal präsentieren. Nehmen Sie die erforderlichen Anpassungen entsprechend Ihrer individuellen Situation vor.



1. Bevor Sie beginnen

Sie machen einen Eindruck in dem Moment, in dem ein Publikum Sie sieht, einschließlich der Zeit, die Sie für die Vorbereitung aufgewendet haben, während Personen in den Raum kommen.

Manchmal sieht niemand, wie Sie Ihr Skript durchgehen oder eine schnelle Tasse Java mit einem nervösen Gesichtsausdruck schlucken. Bei anderen Gelegenheiten sind Sie jedoch sichtbar.

Die gute Nachricht ist, dass es einfach ist, mit einigen Leuten in Kontakt zu treten, bevor Ihr Gespräch beginnt und dies möglich ist Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen .



Wenn Sie sich am selben Ort wie die Öffentlichkeit befinden, nehmen Sie Augenkontakt auf und lächeln Sie ihnen zu. Sowohl Sie als auch sie werden sich wohler fühlen.

2. Einen Eingang machen

Waren Sie schon in Gesprächen, in denen Redner in einen Raum schlurfen, sich ihre Notizen ansehen und ein paar Momente lang herumfummeln, bevor Sie mit dem Publikum interagieren?

Die Stimmung nimmt einen Sturzflug und jeder glaubt, dass er sich witzlos langweilen wird.

Es ist besser, den Raum mit erhobenem Kopf zu betreten, als ob Sie durch ein Fenster schauen, das höher als die Augenhöhe ist. Werfen Sie Ihre Augen über das Meer der Menschen und lächeln Sie.

Selbst wenn Sie nervös sind, tun Sie so, als wären Sie zuversichtlich und Ihr Verhalten wird Ihre Stimmung beeinflussen. Stellen Sie sich vor, Sie betreten an ihrem Geburtstag das Haus eines guten Freundes und möchten unbedingt einen Blumenstrauß präsentieren.

Wenn Sie Angst haben, während Sie Ihre Position vor dem Publikum einnehmen, glauben Sie, dass Sie jede Person dort kennen und dass sie gute Freunde sind, die Sie unterstützen.

3. Einführung

Wenn möglich, stehen Sie nicht hinter einem Podium. Dadurch sehen Sie defensiv aus und bilden eine Barriere zwischen Ihnen und Ihrem Publikum.

Stellen Sie sich in der Mitte der Bühne nach vorne und heben Sie die Arme von den Seiten, die Handflächen zwei Sekunden lang an die Decke gehoben, während Sie sich vorstellen. Diese offene Geste hilft anderen, Sie als ehrliche, bescheidene und freundliche Person zu sehen.

4. Wie man steht

Stellen Sie sich mit gespreizten Beinen hin und nicht so gerade, dass sich Ihre Knie berühren. Wenn Sie angespannt sind, atmen Sie tief ein und lassen Sie beim Ausatmen die Schultern fallen.

Halten Sie den Kopf hoch und sprechen Sie mit dem mittleren Teil des Publikums, aber sprechen Sie ab und zu einen separaten Teil der Öffentlichkeit an.

Sie müssen keiner Sequenz folgen. Gewöhnen Sie sich einfach an, alle einzubeziehen, ohne sich auf Einzelpersonen zu konzentrieren. Wenn Sie sich bewegen, werden Sie angespannt, und wenn Sie alle umwerben, fühlen Sie sich involviert. Als Bonus werden sie sich für Sie erwärmen und Sie sympathisch finden.

5. Handgesten

Verwenden Sie Ihre Hände als beschreibende Hilfsmittel, um Ihre Botschaft zu vermitteln. Wenn Sie beispielsweise beide Hände auseinander spreizen, kann dies Größe oder Zeit anzeigen. Wenn Sie eine Hand auf Ihrem Herzen halten, zeigt dies, was Sie sagen, ist tiefgreifend.

Studien zeigen, dass dies Ihr Publikum wahrscheinlich dazu bringt, das, was Sie sagen, ansprechend zu finden. Machen Sie Gesten, die höher als Ihre Taille sind, und Ihre Bewegung intuitiv.

6. Gesichtsausdrücke

Charismatische Mimik Sie haben das Gefühl, was Sie sagen, anstatt nur eine Rede zu rezitieren.

Überlegen Sie, was Ihre Worte für Sie bedeuten und wie begeistert Sie von dem Thema sind, das Sie behandeln. Wenn Sie sich auf Ihre Leidenschaft für das Thema konzentrieren, fühlen Sie sich auch ruhig.

7. Beenden

Die Art und Weise, wie ein Gespräch endet, ist fast so wichtig wie der Anfang, da sich die Menschen an den Moment erinnern. Sei nicht nervös. Dies ist Ihre Chance, einen großartigen Eindruck zu hinterlassen.

Beenden Sie Ihr Gespräch so, wie es begonnen hat, indem Sie lächeln und eine offene Handbewegung verwenden, während Sie den Menschen für das Zuhören danken. Nur diesmal strecken Sie dem Publikum die Hände aus, während Sie sich für die Anwesenheit bedanken.

Wenn Sie vor einem Publikum sprechen, werden sie es zu schätzen wissen, dass Sie die Körpersprache der Ermächtigung übernehmen.

Mit den bereitgestellten Tipps können Sie eine freundliche Atmosphäre schaffen, das Publikum dazu bringen, Sie zu mögen, und die Schmetterlinge in Ihrem Magen lindern.