10 besten Anti-Aging-Rituale für Männer mit Produkten

Baggy Augen
Wie man Falten für Männer stoppt

Inhaltsverzeichnis

Anti-Aging-Hautpflegetipps für Männer

Hautpflege für Männer - es ist kein Thema das kommt häufig bei jungs vor. Das ist eine Schande, denn es gibt keinen von uns, der sich nicht um unser persönliches Aussehen kümmert. Wir reden einfach nicht darüber, weil es einfach nichts ist, was Brüder tun.



Bis jetzt …



Wenn Sie ein Mann sind, der nach Tipps und Informationen zur Bekämpfung von Falten, Linien und anderen Zeichen des Alterns sucht, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.

Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, eine Hautpflege-Routine zu erstellen, die weder die Bank sprengt noch Ihnen das Gefühl gibt, eine Art Narzisst zu sein.



Und so ist es…

Anti-Aging-Cremes und Produkte für Männer sind ein Dutzend. Die Frage ist, welche am besten geeignet sind, um die sichtbaren Zeichen des Alterns zu reduzieren.

Gibt es darüber hinaus einfache Dinge, die Sie tun können, wenn Sie sie mit einer allgemeinen Hautpflege kombinieren, um tiefe Linien, dunkle Flecken und Krähenfüße fernzuhalten?



Die einfache Antwort lautet ja. Außerdem müssen Sie nicht viel Geld ausgeben, um als Mann gut auszusehen.

Hautpflege und Forschung für Männer

Ich habe in der Vergangenheit über Hautpflege geschrieben, als ich untersuchte, wie berühmte Hollywood-Stars die ebenmäßige Haut bekommen, die Sie in TV und Filmen sehen. Beispiele sind Leute wie Mr. Zac Efron und Christopher Pine.

Ich habe auch Blog-Posts verfasst, die sich mit anderen Gesichtsmerkmalen befassen, einschließlich der Augenfarbe (siehe meinen Beitrag unter grüne und haselnussbraune Augen ).

Die Wahrheit ist - es gibt nicht viele Informationen über Hautpflege für Männer, insbesondere Anti-Aging-Informationen, die sich auf die Erhaltung konzentrieren. Dies ist einer der Gründe, warum ich einen Artikel darüber geschrieben habe wie man Taschen unter den Augen für Männer loswird .

Was folgt 10 Tipps, mit denen Sie sich gegen Falten, Linien und andere Zeichen des Alterns wehren können.

Hier ist der Deal, Leute. Hautpflege für Männer ist ein Milliarden-Dollar-Markt!

Was ein Skorpionmann in einer Beziehung braucht

Der Grund, warum Sie normalerweise nicht viel darüber hören, ist, dass es immer noch Stereotypen gibt, die sich auf Männer beziehen, die sich Sorgen um ihr Aussehen machen. Ich gebe zu, dass die Dinge in den letzten 10-15 Jahren besser geworden sind, aber wir haben noch einen weiten Weg vor uns.

Fazit: Wenn Sie ein Typ sind, der sich gegen Falten, Linien und andere sichtbare Zeichen des Alterns wehren möchte, lesen Sie weiter.

Mann, der Gesicht wäscht
Gesicht mit den richtigen Produkten waschen

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit dem richtigen Produkt

Bevor Sie loslegen können, müssen Sie wissen, mit welcher Art von Haut Sie es zu tun haben.

Ölige Haut

Haben Sie fettige Haut? Sie werden es wissen, indem Sie eines von zwei Dingen tun. Das erste ist einfach auf dein Gesicht zu schauen. Hat es einen Glanz, besonders bei hellem Licht? Das liegt wahrscheinlich daran, dass Sie überschüssiges Öl im Gesicht haben.

Der zweite Weg, um festzustellen, ob Sie fettige Haut haben, ist der Gewebetest. Nehmen Sie einfach ein weißes Taschentuch und tupfen Sie es um verschiedene Teile Ihres Gesichts. Wenn das Gewebe etwas aufnimmt, werden Sie es sehen. Das ist wahrscheinlich Öl, das Ihrem Gesicht diesen unerwünschten Glanz verleiht.

Was zu verwenden :: Man Cave Face Wash (Preise siehe Amazon). Hervorragend geeignet, um überschüssige Öle zu entfernen, ohne die Haut von essentieller Feuchtigkeit zu befreien.

Trockene Haut

Scheint dein Gesicht manchmal schuppig? Hat es Risse oder sieht es etwas schuppig aus, wenn man in den Spiegel schaut? Wenn ja, haben Sie es wahrscheinlich mit trockener Haut zu tun.

Was zu verwenden: CeraVe Foaming Facial Cleanser (Preise prüfen). Tolles Produkt, um Ihr Gesicht zu reinigen und gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dieses Produkt hilft, Feuchtigkeit auf zellulärer Ebene einzuschließen.

Normale Haut

Viele Männer haben eine „durchschnittliche“ oder normale Haut, die weder trocken noch fettig ist. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, halten Sie es für ein Plus. Es gibt eine Reihe von Produkten, die Sie für diesen Hauttyp kaufen können. Unten habe ich eine Empfehlung abgegeben.

Was zu verwenden: CeraVe Renewing Cleanser (siehe Kosten). Ideal für fast alle Hauttypen. Hilft, Trockenheit und Öl in Schach zu halten, während Feuchtigkeit eingeschlossen wird.

2. Befeuchten Sie zweimal täglich

Dies scheint ein bisschen übertrieben zu sein. Wenn Sie diese Falten fernhalten und das Einsetzen neuer Linien vermeiden möchten, müssen Sie mit der Ritualisierung Ihrer Hautpflege beginnen. Dies bedeutet, sich an die gute Angewohnheit zu gewöhnen, Feuchtigkeit zu spenden.

Es gibt mehrere Produkte zur Auswahl, aber wenn Sie wie die meisten Leute sind, möchten Sie es einfach halten. Aus diesem Grund sollten Sie die morgendliche Feuchtigkeitscreme von CeraVe und die nächtliche Feuchtigkeitscreme in Betracht ziehen.

Morgen Feuchtigkeitscreme für Männer hier (auf tolle Angebote prüfen)

Abend Feuchtigkeitscreme für Männer hier (wettbewerbsfähige Preise)

3. Vergiss die Augen nicht

Wenn ein Teil des Gesichts mehr als irgendwo anders sichtbare Zeichen des Alterns aufweist, ist dies die Augenpartie. Während Sie in diesem Bereich niemals verhindern können, dass Linien und Falten auftreten, können Sie viel tun, um deren Erscheinungsbild zu minimieren und zu verhindern, dass viele von ihnen überhaupt auftauchen.

Sie müssen nicht viel Geld für Cremes ausgeben. Viele dieser Produkte enthalten ähnliche Inhaltsstoffe. Folgendes können Sie zweimal täglich (morgens und abends) verwenden, um sich gegen Falten um Ihre Augen zu drücken.

Was zu verwenden: CeraVe Augenreparaturcreme (siehe Amazon)

4. Schonendes Peeling 2-3x pro Woche

Im Internet gibt es viele Ratschläge, wie oft Sie Ihr Gesicht schrubben sollten. Die meisten Artikel richten sich an Frauen. Hier ist der Deal - Jungs haben eine ganz andere Hautschicht als Mädels.

Da unsere Tassen in der Regel weniger weich und robuster sind, ist es wichtig, ein Produkt zu verwenden, das darauf abzielt, Schmutz wie Schmutz und Öl zu entfernen, ohne unsere Gesichter von männlichen Merkmalen zu befreien.

Eines der besten Produkte, das Sie verwenden können, schont das Taschenbuch und macht einen phänomenalen Job beim Peeling. Es ist Doves Gesichtspeeling für Männer. Sie können dies in den meisten Drogerien kaufen oder einfach online bei Amazon kaufen.

Was zu verwenden: Dove's Men Care Gesichtspeeling (siehe aktuelle Angebote)

Gesichtsmaske für Männer
Verwenden Sie eine Maske

5. Mach dein Gesicht schlammig

Dieser spezielle Vorschlag ist einer, vor dem viele Männer zurückschrecken, weil sie denken, dass nur Mädchen eine Gesichtsmaske verwenden. Ratet mal, was für Typen - es ist einfach nicht wahr.

Wenn Sie sich ein jugendlicheres Aussehen verleihen und gleichzeitig Linien und Falten vermeiden möchten, müssen Sie sich daran gewöhnen, mindestens 1x pro Woche eine Art Tonmaske zu verwenden.

Die Verwendung einer Maske hilft auf eine Reihe von Arten, die Sie möglicherweise noch nie in Betracht gezogen haben.

  • Entfernt tief eingebettete Mitesser
  • Unclogs gießt
  • Verschärft die Güsse (große Güsse lassen Sie älter aussehen)
  • Verleiht der Haut ein erfrischendes Aussehen und reduziert „Mattheit“.

Es stehen viele Masken zur Auswahl, aber fast alle enthalten Chemikalien und Farbstoffe, die nicht unbedingt gut für Ihre Haut sind.

Ich habe viel darüber recherchiert und persönlich glaube, dass Glam Glow Youth Mud eines der besten Produkte auf dem Markt ist. Das Produkt stimuliert das Kollagen in der Hautschicht und hilft gleichzeitig, Ihr Gesicht durch sanftes Peeling wieder aufzutauchen.

Wenn Sie Glam Glow verwenden, ist mit einem leichten Kribbeln zu rechnen. Dies geschieht, weil die natürlichen Inhaltsstoffe, einschließlich Vulkanasche (das ist richtig - von einem Vulkan), die Viskosität Ihrer Haut beeinflussen.

Die Preise für dieses Produkt hängen vom Händler und den Lieferungen ab. Überprüfen Sie Amazon für aktuelle Angebote.

6. Verwenden Sie die richtige Rasiercreme

Dieser Punkt mag offensichtlich erscheinen, ist aber dennoch erwähnenswert. Wenn Sie wie viele andere Leute sind, verwenden Sie wahrscheinlich eine Rasiercreme, die zum Verkauf steht, oder etwas, das Ihr Lebensgefährte im Geschäft abgeholt hat. Das ist cool, aber wenn Sie diese Zeilen loswerden möchten, möchten Sie diese Aufgabe möglicherweise selbst erledigen.

Eine ausgezeichnete Rasiercreme, die von Dermatologen nur für das Gesicht eines Mannes entwickelt wurde, ist Men’s Science Androceuticals Advanced Shave Formula. Es bietet nicht nur ein großartiges Rasiererlebnis, sondern schäumt auch nicht und ist geruchsneutral.

Hervorragend geeignet, um Rasiermesserverbrennungen vorzubeugen, und noch besser, um Falten vorzubeugen. Warum? Das Produkt ist nicht mit aggressiven Chemikalien wie dem blauen Stoff in einer Dose beladen. Überprüfen Sie Amazon für die Preisgestaltung.

Zu Ihrer Information: Wenn Sie jemand sind, der einen Spitzbart trägt, lesen Sie diesen Beitrag unbedingt weiter Ziegenbartpflege .

7. Verwenden Sie einen Aftershave-Balsam

Nach der Rasur trocknen viele Männer ihr Gesicht einfach mit einem Tuch und vergessen, Feuchtigkeit zu spenden. Das Endergebnis? Trockene, raue, fleckige Haut, die später Risse und Schalen aufweisen kann.

Widder und Skorpion sexuell verträglich

Wenn Sie in einem kalten Wetter leben, gilt dieser Punkt besonders.

Aus diesem Grund sollten Sie einen Aftershave-Balsam verwenden, der Feuchtigkeit einschließt und gleichzeitig Ihre Haut auf eine Weise beruhigt, die Rötungen und Beulen reduziert.

Ein ausgezeichnetes Produkt ist Proraso Aftershave Balm. Das Tolle an Proraso ist, dass es Ihr Gesicht nach der Rasur beruhigt und gleichzeitig die Hautschicht stärkt.

Das mit Aloe Vera und Vitamin E angereicherte Produkt mit Lakritzgeruch verleiht Ihnen ein frisches, sauberes Aussehen.

Was zu verwenden: Proraso After Shave Balm (siehe aktuelle Angebote)

8. Reduzieren Sie die Zeit in der Sonne

Dieser Punkt mag offensichtlich erscheinen, weil er von Hautexperten tausende Male gesagt wurde. Was manche Leute verwechseln, ist die Verkürzung der Zeit in der Sonne mit der vollständigen Vermeidung der Sonne.

Wenn Sie wie die meisten Leute sind, mögen Sie es, von Zeit zu Zeit draußen zu sein. Eine einfache Möglichkeit, das Beste aus beiden Welten zu genießen (im Freien und Spaß in der Sonne), ist die Verwendung eines Sonnenschutzmittels, insbesondere für längere Zeit im Freien.

Die zuvor unter Punkt 2 genannten Produkte zur morgendlichen Befeuchtung bieten einen rundum guten Hautschutz, da sie einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 enthalten. Das ist großartig für 30-60 Minuten im Freien.

Wenn Ihre Pläne jedoch etwas beinhalten, das Sie länger als eine Stunde direktem, intensivem Sonnenlicht aussetzt, sollten Sie eine vollständige Sonnencreme in Betracht ziehen. Entscheiden Sie sich für etwas mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 50. Sie müssen nicht die Bank für diesen einen Kerl sprengen.

Was zu verwenden: MISSHA Allround Sun Block für Männer (Aktueller Preis siehe Amazon)

Schlaf, um Falten zu vermeiden
Nahaufnahme des jungen Mannes schläft auf dem Bett.

9. Holen Sie sich die richtige Menge an Schlaf

Ein weiterer offensichtlicher Punkt, der jedoch behandelt wird, ist der Schlaf. Es gibt einige Berichte, die darauf hindeuten, dass Sie mit etwa sechs Stunden auskommen können. Persönlich glaube ich, dass das ein Haufen Trottel ist.

Die National Sleep Foundation hat einige großartige Empfehlungen veröffentlicht, die sich auf Alter und Lebensphase beziehen.

Anstatt das Rad neu zu erfinden, werde ich einfach einen Informationslink bereitstellen. Zu Ihrer Information - Wenn Sie zwischen 26 und 64 Jahre alt sind, sollte Ihr Ziel 7 bis 9 Stunden pro Nacht sein.

Wie viel Schlaf: Schlafkarte der National Sleep Foundation

10. Reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben

Dieser letzte Punkt wird oft vernachlässigt und abgezinst, sollte es aber nicht sein. Während etwas Stress normal ist, kann zu viel Stress Ihren Körper, einschließlich Ihres Gesichts, zerstören.

Selbstpflege muss Teil Ihrer Wellness-Dynamik sein. Was bedeutet das? Nun, Schlaf ist sicherlich wichtig, aber auch einige andere Dinge:

  • Gesunde Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, um Ihren Körper zu stärken
  • Beteiligung an Krafttraining und andere Formen körperlicher Aktivität als Instrument zum Stressabbau
  • Zigaretten nicht rauchen
  • Reduzierung des Alkoholkonsums
  • Auf Achtsamkeit basierendes Leben wie Mediation ( Siehe RAIN Post )

Bonusbereiche

Was ist mit Botox?

Viele Männer sind neugierig auf Botox, fühlen sich aber komisch, wenn sie Fragen stellen. Es gibt unzählige Gründe dafür, einschließlich Bedenken, sich als Vene zu lösen oder zu denken, dass nur Mädchen dieses Verfahren durchführen lassen.

Nun Leute, es ist so - es ist nichts Falsches daran, dass ein Typ Botox bekommt, wenn Sie denken, dass es bei tiefen Linien und Falten hilft. Unten finden Sie einen Link zu weiteren Informationen.

Botox-Leitfaden für Männer - Was Sie erwartet

Was ist mit Wasser und Flüssigkeitszufuhr?

Es versteht sich von selbst, dass die Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel zur Hautpflege ist. Die Frage ist natürlich - wie viel Wasser? Neu Forschung schlägt vor, dass wir Durst als Determinante für die Flüssigkeitsaufnahme verwenden sollten.

Während das in Ordnung und gut ist, warten viele Leute, bis sie dehydriert sind, bevor sie nach etwas zum Trinken greifen.

In Bezug auf Hautpflege und Flüssigkeitsaufnahme legen die meisten kombinierten Studien nahe, dass Sie im Durchschnitt versuchen sollten, 10-15 Tassen Wasser pro Tag zu sich zu nehmen. Dies entspricht 3,7 Litern, geben oder nehmen.

Abschließende Gedanken

Sich um dein Aussehen, einschließlich deines Gesichts, zu kümmern, ist ein Zeichen dafür, dass du dich um dich selbst kümmerst. Daran ist nichts Arrogantes oder Weibliches. Deshalb habe ich einen Artikel über veröffentlicht Gesichtspflege für Männer . Es ist wichtig.

Immerhin ist es dein Becher, oder?

Wenn Sie ein Bodybuilder sind oder Krafttraining betreiben, ist es sinnvoll, dass Sie Ihr Gesicht etwas stärker betonen möchten, genau wie Sie es beim Formen Ihrer Muskeln tun.